aktualności

Co to jest nakolannik

Nakolanniki to materiał używany do ochrony kolan. Nakolanniki są nie tylko niezwykle ważną częścią w sporcie, ale także stosunkowo wrażliwą i wrażliwą częścią. Nakolanniki mogą zmniejszyć obrażenia spowodowane skrętem stawu, nadmiernym wyprostem i zginaniem w wyniku ściskania; Poduszka nakolannika może zmniejszyć wpływ kontaktu z ciałem, aby uniknąć obrażeń.

Funkcjanakolanniki

Ochrona zdrowia podczas ćwiczeń:Ze względu na różne pozycje ciała, które łatwo powodują różne urazy lub nadwyrężenia stawu kolanowego podczas ćwiczeń, nakolannik dopasowuje się do kolana, stabilizuje kolano podczas ćwiczenia, kieruje skurczem mięśnia czworogłowego uda i poprawia ekstremalną wydajność mięśnia czworogłowego w redukcji stawu kolanowego ból. Niektóre nakolanniki dostępne na rynku mogą poprawić efekt kompresji, skutecznie rozproszyć nacisk na kolano i zmniejszyć ryzyko kontuzji sportowych.

Trakcja hamowania i efekt rozciągania:staw kolanowy to połączenie kości górnej i dolnej części nogi. Pośrodku znajduje się łąkotka (łękotka, czyli dwie części chrząstki półksiężycowatej, znajdujące się na przecięciu kości udowej i piszczelowej. Jego funkcja przypomina poduszkę, służącą do Dodatkowo rozprasza ciężar chrząstki stawowej, która przypomina gładką elastyczną wyściółkę pokrywającą wierzchołek kości w stawie kolanowym, aby jednak zminimalizować tarcie przy względnym ruchu końców kości dwa typy chrząstki może jedynie zmniejszyć siłę uderzenia), a z przodu znajduje się rzepka. Rzepka jest rozciągana przez dwa mięśnie i zawieszona przed przecięciem kości nóg. Bardzo łatwo się poślizgnąć. W normalnym życiu rzepka może poruszać się normalnie w niewielkim zakresie w kolanie, ponieważ nie działają na nią siły zewnętrzne i nie ćwiczy się gwałtownie. Ponieważ ćwiczenia wywierają zbyt duży nacisk na kolano, łatwo jest odciągnąć rzepkę od pierwotnej pozycji, powodując w ten sposób chorobę stawu kolanowego. Nakolannik może unieruchomić rzepkę w stosunkowo stabilnej pozycji, zapobiegając łatwemu uszkodzeniu rzepki. Wyżej wymieniono lekkie działanie hamujące ochraniacza kolana, gdy staw kolanowy nie jest uszkodzony. Po urazie stawu kolanowego stosowanie ochraniaczy kolan przy mocnym hamowaniu może zmniejszyć ugięcie kolana, utrzymać linię prostą od uda do łydki, zmniejszyć ugięcie stawu kolanowego, a tym samym chronić staw kolanowy przed zaostrzenie choroby.